Воспаление сухожилий кисти руки имеет название тендинит. Этому заболеванию, в большей степени, подвержены спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Лечение исключительно консервативное, оперативное хирургическое вмешательство не требуется. С целью препятствия появлению рецидива, необходимо придерживаться профилактических мер и своевременно проходить лечение.
Содержание
Что такое тендинит
Тендинит — это воспалительный процесс поражающий сухожилие, сопровождающийся выраженным болевым синдромом и значительным снижением функциональности кисти. Причины, приводящие к тендиниту различны.
К наиболее распространенным относятся:
- аномалии развития опорно-двигательного аппарата;
- системные заболевания (ревматизм, подагра);
- инфекционные болезни (гонорея, хламидиоз);
- травматизм;
- возрастная инволюция;
- высокие физические нагрузки, повышенная двигательная активность (спортсмены);
- недостаточное развитие мышечного и сухожильного аппарата;
- индивидуальные особенности;
- нарушены обменные процессы;
- гипокальциемия.
При возникновении первых симптомов в первую очередь необходимо обеспечить покой и неподвижность сухожилия, наложить повязку, полностью исключить нагрузку. Сухожилия могут воспаляться вследствие различной инфекционной патологии и системных или аутоиммунных реакций организма.
Виды тендинита по локализации:
- коленного сустава;
- связки надколенника;
- плечевой;
- ахиллова сухожилия;
- височный;
- локтевой;
- бицепса;
- стопы;
- запястья;
- тазобедренный.
Также возможен смешанный вид, когда поражаются несколько областей. Симптоматика при этом не меняется. Некоторые тендиниты могут осложниться, к примеру, плечевой тендинит при несвоевременном лечение перерастает в контрактуру.
Типичная клиническая картина
Заболевание имеет классическую клиническую картину. К типичным симптомам относятся:
- болевой синдром;
- местное повышение температуры;
- отечность;
- звуки крепитации при движениях;
- гиперемия кожи в месте поражения;
- снижение функции;
- дискомфортные ощущения в покое.
Болевой синдром может быть разной степени выраженности. Изначально боль появляется при сильных нагрузках, вскоре начинает беспокоить в покое, в некоторых ситуациях даже в период сна. Ярко выражена местная симптоматика. При хроническом процессе провоцирующим фактором является не только физическая нагрузка. Тригерным фактором становятся климатические перепады и скверные погодные условия. Иррадиация зависит от первичного очага. При височном тендините боль иррадиирует в зубы, голову, шею. Из-за этого пациенты обращаются к стоматологу или неврологу.
Лечебные мероприятия
Лечение условно делится на вспомогательные физиотерапевтические методики и медикаментозное консервативное. В первую очередь лечение стоит начать с обеспечения неподвижности пораженного участка посредством бинтов, повязок, бандажей или лонгет.
Медикаментозное лечение заключается в назначении нестероидных противовоспалительных лекарственных препаратов для купирования воспалительного процесса. При присоединении патогенной микрофлоры рекомендуется антибиотикотерапия. Назначаются витаминные комплексы и общеукрепляющие иммунную систему препараты. Для местного применения используют мази и гели охлаждающего или разогревающего характера.
Физиотерапевтическое лечение заключается в процедурах с высокой эффективностью:
- прогревания;
- ультрафиолетовые лучи;
- микроволновая терапия;
- лечебная физкультура, гимнастика;
- УВЧ-терапия;
- бальнеотерапия.
Кроме того, рекомендуется санаторно-курортное лечение на территории Сак, Закарпатья, Янгантау. Эффективным является применение лечебных грязей и бальнеотерапия.
Лечить воспаление сухожилия кисти руки народными рецептами также эффективно в какой-то степени. Применяются солевые повязки, обогащение рациона куркумой, применение эфирных масел. В рамках фитотерапии применяют:
- календула;
- окопник;
- девясил;
- сосна;
- пихта;
- черемуха;
- имбирь;
- полынь;
- сенная труха.
Растения можно использовать местно или системно, делать настои или заваривать как чай. Можно подобрать понравившуюся комбинацию или сделать акцент на одном компоненте. Рекомендуются к использованию также компрессы на основе яблочного уксуса, желчи, свиного жира, глины.
Профилактические мероприятия
Для того чтобы не происходило рецидивов заболевания необходимо следовать рекомендациям по профилактике. К таким наставлениям относятся:
- контроль и лечение системных заболеваний;
- своевременная терапия инфекционно-воспалительных заболеваний;
- соблюдение тренировочного режима, чередование с отдыхом;
- избегание монотонных нагрузок;
- делать акцент на разминочных упражнениях;
- укреплять иммунные силы организма и организм в целом;
- при получении травмы исключить нагрузку и тренировки.
При появлении первых тревожных симптомов воспаления сухожилий на руке или большого пальца руки, необходимо обратиться за медицинской помощью к лечащему доктору. В некоторых ситуациях для уточнения диагноза и дальнейшей тактики лечения нужно сделать рентген снимок или компьютерную томографию.
Подведение итогов
Воспаление сухожилий актуальная проблема для спортсменов всех возрастов и приверженцев различных видов спорта. Патологический процесс сухожилий кисти помимо выраженного болевого синдрома значительно снижает функции и в некоторой мере качество жизни.
Лечебные мероприятия при тендините ограничиваются консервативными, физиотерапевтическими и санаторно-курортными методиками. Для того чтобы заболевание не вернулось и не переросло в хроническую форму необходимо следовать рекомендациям с целью профилактики.
Для восстановления и повышения иммунных сил организма необходимо соблюдать режим сна и отдыха, рационально питаться, обогащать рацион витаминами и минералами, обогатить его достаточным количеством кальция.
Физические нагрузки должны быть дозированными, умеренными, после них должно быть время для полноценного восстановления сил. Нагрузки на пораженную область рекомендуется снижать, а при остром воспалительном процессе исключить вовсе.
При получении травмы необходимо иммобилизировать пострадавшую область, по возможности приложить холод, нанести необходимые гели или мази. При выраженном болевом синдроме обратиться за медицинской помощью, для диагностики и дальнейшего адекватного и эффективного лечения.
В некоторых ситуациях тендинит может осложниться разрывом сухожилия, а сомнительное лечение привести к печальным последствиям в виде утраты функции конечности.
